Galerija Knjižnice A. T. Linharta Radovljica

Dobrodošli v naši foto galeriji

Domov / Vadba na stolih [7. april 2022] 6

Search in this set

[Bohinjska Bistrica]: Vadba vključuje različne aktivnosti, ki so namenjene dobremu počutju in ohranitvi zdravja. Vaje se izvajajo sede, počasi in intenzivno. Spoznali smo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo v stresnih situacijah in imajo ugoden vpliv na naše zdravje. Po razteznih vajah smo spoznali pomembne vaje za stopala in zaključili z jogo za obraz. Vadbo je vodila Iva Lapajne, Združenje Europa Donna Slovenija, skupina Bohinj.