Galerija Knjižnice A. T. Linharta Radovljica

Dobrodošli v naši foto galeriji

Domov / Vaje za sprostitev [5. maj 2022] 11

Search in this set

[Bohinjska Bistrica]: Po izvedbi dihalnih in razteznih vaj smo spoznali Brain Gym. To je možganska telovadba, ki jo sestavljajo tri dimenzije gibanja, in sicer stranskost ter notranja in zunanja orientacija. Gibi so povsem preprosti in jih lahko izvajamo v različnih okoljih. Na naš organizem pa imajo skoraj magičen učinek. Uro vadbe bomo zaključili z jogo in masažo obraza. Vadbo je vodila Iva Lapajne, Združenje Europa Donna Slovenja, Skupina Bohinj.